第41回勉強会 「アンガーマネジメント」

今月はアンケートからアンガーマネジメントについて行いました。
「怒りを抑える」方法ではなく、「怒りの感情と上手に付き合うためのの技術」です。
アンガーログなどを用いて、自分が怒りを感じるポイントを知り、客観的に自分を見つめられることで、上手く付き合えることができると学びました。また、職員が怒りに陥りやすい場面を事例にあげ、この場合はどういう声掛けをするかを紹介しました。
怒りを感じる前にその場を離れる・人を変えるなど上手く対応することを学べました。